请问晒伤晒黑怎么恢复

健康咨询描述： 今天晒了太阳，脸有些发红，感觉应该是晒伤了，前两天刚军训完晒得很黑，该怎么恢复？

专业回复

李秀红 双塔李秀红中医（综合）诊所   主任医师 2021-07-19 11:22:06
      根据身体紫外线照射以后，身体出现皮肤颜色发黑发红的临床表现情况，应该是皮肤照射以后引起的皮肤组织过敏感染引起的表现通过抗过敏增强身体体质和对症支持疗法进行调理和治疗。
      

李丽芳 太原西山医院   副主任医师 2021-07-19 08:51:49
      病情分析：
      晒了太阳以后脸有些发红，这种情况是日晒伤也就是日光性皮炎，是由于紫外线照射皮肤以后引起的发红。晒的时间长可以导致皮肤发黑。
      指导意见：
      注意防晒是最关键的，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充大量的维生素C。发红以后可以外用冷水湿敷患处或者冰牛奶湿敷。皮肤晒黑一般需要时间长慢慢恢复。