绿豆芽对减肥有帮助吗？
保密 | 0个月 2021-07-18 14:40:15 1人回复 来自健康咨询描述： 绿豆芽对减肥有帮助吗？
专业回复
张人玲 首都医科大学宣武医院 主任医师
2022-10-14 15:50:19 豆芽也是一种可以去水肿的蔬菜，而且多吃豆芽对减肥的确有非常明显的帮助。豆芽含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下