蜂蜜可以帮助减肥吗？

健康咨询描述： 蜂蜜可以帮助减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-18 11:33:39
      指导意见：
      喝蜂蜜是有利于减肥的，蜂蜜水虽然是甜的，但是含的热量比较少，而且蜂蜜中含有的脂肪酸能够有效的促进肠胃的蠕动，也可以达到一定的减肥的效果。不能单独只靠蜂蜜减肥，要坚持运动才是关键。