怎样减下半身肥胖

健康咨询描述： 怎样减下半身肥胖

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-18 11:13:36
      指导意见：
      注意日常不良的坐立习惯也会导致下半身肥胖，比如翘二郎腿、久蹲等都会导致血液循环不畅，下半身脂肪难以氧化消耗需要纠正日常的坐立习惯，坚持有氧运动合理控制饮食的摄入。