瘦小腿方法有哪些

健康咨询描述： 瘦小腿方法有哪些

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-18 07:47:58
      首先要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼。长时间的坚持，就能够瘦小腿。