肩部肌肉酸痛怎么缓解?
保密 | 0个月 2021-07-17 21:54:47 2人回复 来自健康咨询描述: 肩部肌肉酸痛怎么缓解?
专业回复
景宏升 锦州市中心医院 副主任医师
2021-07-17 22:02:15 肩部肌肉酸痛考虑是因为过度劳累或者是着凉导致的,平时多注意休息,避免劳累,不要长时间的低头,也要多注意保暖,不要着凉,可以通过热敷和按摩的方式进行缓解。也可以外敷活血化瘀的膏药治疗。
孙增新 滕州市中医医院 主治医师
2021-07-17 22:03:05 肩部肌肉酸痛,主要因为肩关节劳损,着凉外伤,肩关节炎等原因导致。可适度进行肩关节功能锻炼,必要时可以口服药物或通过中医按摩,外敷烤电等理疗方法辅助治疗。