坐久了腰痛是怎么回事

健康咨询描述： 坐久了就开始腰痛，这是怎么回事呀，怎么治疗会好一些

专业回复

王思刚 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-17 15:26:41
      长期久坐会出现脊柱后弯，导致腰背部韧带，肌肉等软组织受到损伤引起腰痛，可以通过口服药物或进行按摩，理疗，针灸等物理疗法缓解症状，多注意休息，避免长时间的低头久坐。
      

马希贵 淮安市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-17 15:31:35
      久站久坐会导致骨骼肌肉的慢性损伤，出现肩颈腰膝酸痛不适症状，不加以重视就会发展成颈椎病、腰椎间盘突出等慢性筋骨病。建议出现酸痛不适症状时要做好预防措施，比如穴位贴敷的腰肾膏，可以温肾阳、强筋骨、袪酸痛，除了缓解酸痛不适的症状，更能养护筋骨。
      

马忠志 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-17 15:28:48
      坐久了腰痛往往可能是患者患有腰肌劳损导致的，如果疼痛比较明显，可以应用非甾体类抗炎这种药物和活血化瘀的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠、布洛芬、腰痛宁胶囊等药物来进行治疗，还可以局部给予热敷、理疗、针灸、按摩、推拿等治疗，促进局部的血液循环，缓解症状。
      
      以上是对“坐久了腰痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘德刚 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-07-17 15:27:22
      久坐后腰痛多要考虑腰背肌的劳损，多是由于平时久坐弯腰，或者是经常从事弯腰搬重物的劳动造成的，建议你可以做些针灸，推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以外用一些活血化瘀类的膏药，如活血止痛膏，云南白药膏等治疗。可以口服扶他林片，氯唑沙宗片等治疗。
      

孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2021-07-17 15:27:33
      坐久了腰疼主要考虑腰肌劳损所致。建议患者注意休息及腰背部保暖，适度进行腰椎功能锻炼。纠正日常生活中的不良姿势习惯。必要时可以通过外敷针灸按摩烤电等方法辅助治疗。