蜂蜜西红柿果冻吃了能减肥吗

健康咨询描述： 蜂蜜西红柿果冻吃了能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-17 12:52:02
      蜂蜜西红柿果冻吃了是能够减肥，热量低，减肥期间饮食要清淡，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，也要适当的进行一些自己喜欢的运动，有助于减肥。