按摩器按摩腿能瘦吗？

健康咨询描述： 按摩器按摩腿能瘦吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-17 10:47:54
      按摩器按摩腿对瘦腿有一定的效果。同时也要多进行一些体育锻炼，如跑步，瑜伽，游泳，跳绳，每天坚持一小时，就能够瘦腿，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。