失眠多梦，头晕头胀，头痛怎么办？

健康咨询描述： 失眠多梦，头晕头胀，头痛怎么办？

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-07-19 20:00:00
      你所说的失眠多梦，头晕头胀头痛这种状况，首先建议规律作息，加强体育锻炼。转移自身精力和注意力。并接受一些抗焦虑抑郁药物，配合改善睡眠的药物治疗会有帮助和明显的改善。