木瓜银耳薏米羹有减肥作用吗？

健康咨询描述： 木瓜银耳薏米羹有减肥作用吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-17 10:07:53
      木瓜银耳羹是有减肥的作用。热量低，还能够促进肠胃蠕动，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要多加强一些体育锻炼，每天坚持，就能够减肥。