勃起困难性欲减退！有心无力！工作较累

健康咨询描述： 男34岁，无前列腺炎，一年多了性欲减退，勃起困难无力，有过多年手淫史，举而不坚坚而不久！早泄！吃了一个月参茸鞭丸没怎么见效！求大夫支招

专业回复

李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-07-17 07:03:06
      你好，根据描述的情况，年轻人勃起性欲减退，一般与平时有频繁的手淫有关的，建议在工作间隙适当锻炼身体，增强体质。可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，只要能够坚持锻炼，配合药物辅助治疗，会改善功能的。

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-07-17 07:10:01
      我认为你目前出现这种症状，多半都是由于长期过度的手淫而导致的，所以说你目前必须立刻戒掉手淫的坏习惯，每天坚持做深蹲起和提肛运动，饮食上多吃牛羊肉和坚果，海鲜鸡蛋，牛奶，洋葱，平时一定不要熬夜，缓解心理压力
      

李明 邹平市中医院   副主任医师 2021-07-17 07:18:22
      从你描述的情况来看，勃起困难，性欲减退，有多年自慰史，对于你目前的这种情况，建议您首先戒除自慰，养成良好生活习惯，注意休息，加强营养，加强体育锻炼。其次通过药物慢慢恢复，不要着急。第三就是减轻工作劳累，平时一定要休息好。
      
      以上是对“勃起困难性欲减退！有心无力！工作较累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！