如何预防膝关节骨性关节炎

健康咨询描述： 如何预防膝关节骨性关节炎

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-07-17 06:30:16
      膝关节骨性关节炎主要是长期的劳损导致的，建议平时要注意休息，尽量少走路，不能快跑，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼虾骨头汤。