脚扭伤了怎么处理啊？

健康咨询描述： 脚扭伤了怎么处理啊？

专业回复

秦建峰 长治市中医医院   主任医师 2021-07-16 18:41:25
      脚扭伤后，建议最好到医院，首先确定没有伤到骨头，同时可以用冰块冷敷患处，避免局部淤血过多，并且将患肢抬高，避免用力，冷敷至24小时后。如果没有继续肿大的情况，可以采用热敷，促进局部淤血的吸收