高血脂高血压怎么吃

健康咨询描述： 高血脂高血压怎么吃

专业回复

范彦夫 佳木斯大学附属口腔医院   主任医师 2021-07-16 16:47:52
      高血压高血脂患者在日常生活中一定要注意清淡饮食，低盐低脂减少糖分高和胆固醇高食物的摄入，戒烟戒酒，避免辛辣油腻的食物，同时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以适当的进行体育锻炼，保持一个良好的心情