男生怎么快速瘦大腿

健康咨询描述： 男生怎么快速瘦大腿

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-16 17:05:00
      指导意见：
      男生快速瘦大腿首先应当加强运动，尤其多做腿部运动，建议可以进行跑步、跳高、跳远、打篮球、踢足球等腿部应用较大的运动，同时还应当结合饮食，多吃蔬菜水果。