失眠多梦是怎么回事,失眠多梦的原因

健康咨询描述： 失眠多梦是怎么回事,失眠多梦的原因

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-16 21:36:50
      做梦是正常的生理现象但是如果多梦的话就是一种病态了与睡眠环境睡眠及其相关性的疾病心理因素以及梦境内容密切相关。过度关注睡眠和热衷于自认为可以帮助睡眠的活动。