如何规避心脏骤停

健康咨询描述： 如何规避心脏骤停

专业回复

孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 2021-07-15 23:08:21
      您好，如果想要规避心脏骤停的话，平时的饮食一定要注意的，然后作息要规律，一定要休息好，这样的话才可以规避这种心脏骤骤停的情况，然后就是适当的运动，但也不要过度的运动。平常的一些正常运动是可以的，可以保持健身。