乳糖不耐症如何克服？

健康咨询描述： 乳糖不耐症如何克服？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-07-15 23:38:31
      乳糖不耐症的患者主要通过减少摄入含有乳糖的饮品来改善乳糖不耐症，一般是指患者体内不产生乳糖酶，所以就无法分解乳糖。而收入体内的乳糖无法被分解，就可能会变成乳酸，破坏肠道的酸碱环境，导致轻度的腹泻。
      

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-07-15 23:09:11
      乳糖不耐症的话是体质的关系，建议可以循序渐进，可以吃一些维生素来补充一下，提高自己的免疫力，看是否能够改善，建议也平常的话还是要多注意一下，不要喝太多的纯牛奶，可能会拉肚子。