体质虚的孩子吃什么好啊。

健康咨询描述： 体质虚的孩子吃什么好啊。

专业回复

赵丹 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-07-15 21:58:48
      孩子体质虚弱，建议平时饮食上多给孩子吃高蛋白高维生素，丰富的食物，鸡鸭鱼瘦肉鸡蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，带孩子多参加户外运动。提高身体素质爆充足的睡眠，不要过度劳累。