女人贫血怎么补?/、?

  女 | 0个月 2021-07-15 19:09:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 女人贫血怎么补?/、?

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刘晓 烟台市蓬莱中医医院   主治医师 2021-07-15 19:47:37
      建议孕妇每日补充铁剂和叶酸?;不贫血孕妇采取间断性补充铁剂和叶酸。建议产妇产后6~12周单独口服铁剂,或者联合补充叶酸。增加富含微量营养素食物的摄入:儿童、孕妇、哺乳期妇女可提高动物性食品和富含维生素C?水果、蔬菜在饮食中的比重,提高铁的吸收率。