女人贫血怎么补？/、？

健康咨询描述： 女人贫血怎么补？/、？

专业回复

刘晓 烟台市蓬莱中医医院   主治医师 2021-07-15 19:47:37
      建议孕妇每日补充铁剂和叶酸?；不贫血孕妇采取间断性补充铁剂和叶酸。建议产妇产后6~12周单独口服铁剂，或者联合补充叶酸。增加富含微量营养素食物的摄入：儿童、孕妇、哺乳期妇女可提高动物性食品和富含维生素C?水果、蔬菜在饮食中的比重，提高铁的吸收率。