吃鲫鱼有利于健康吗？

健康咨询描述： 吃鲫鱼有利于健康吗？

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:34:35
      鲫鱼营养含量非常的丰富，所以适当的吃一些鲫鱼，对身体健康是有一定好处的，它可以帮助身体补充营养，提高身体的免疫力，而且在月子期间的女性适当的喝一些鲫鱼汤，还能有下奶的功效。