高血脂高血压如何降

健康咨询描述： 高血脂高血压如何降

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刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-15 14:34:46
      对于高血脂和高血压的患者，主要是从药物方面和饮食结构方面来控制血脂和血压，患者平时除了按时服用降脂药和降压药以外，在生活结构上也需要调整，在饮食方面低盐低脂清淡饮食，不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物，而且患者要避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累多注意休息，在情绪上也需要进行控制，以免导致血压的升高，而且患者要坚持运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，增强体质，这样有利于控制血脂和血压