手脚冰凉体寒怎么调理呢

健康咨询描述： 手脚冰凉体寒怎么调理呢

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-15 18:11:25
      你好，建议如果是体寒体质的话，可以适当的多吃一些温热食品如龙眼羊肉，韭菜，也可以适当的在夜间温水泡脚，促进血液循环，适当的增加一些体育运动的时间，合理的锻炼身体，也会有一定的改善！