怎么才可以瘦小腿小腿挺粗的，想瘦小腿。

健康咨询描述： 怎么才可以瘦小腿小腿挺粗的，想瘦小腿。

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-15 11:32:11
      平时要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，爬山。每天坚持一小时就能够瘦小腿，同时也可以按摩小腿，燃烧热量，也能够瘦小腿，同时也要控制好饮食，不要吃热量高的食物。