常吃海鱼对身体有什么好处？

健康咨询描述： 常吃海鱼对身体有什么好处？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:52:30
      海鱼可以给身体补碘，而且还能够补充身体所需的蛋白质和营养元素可以给身体增加营养，提高身体的体质，但是对于海鱼过敏的人是需要忌口的，一些甲亢方面的患者也要注意不要吃一些海鲜类的食物。