小腿肚子抽筋痛怎么补钙

健康咨询描述： 小腿肚子抽筋痛怎么补钙

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:22:10
      小腿肚抽筋可以吃维生素D单片，含钙量中的有机钙效果比较好，小腿肚抽筋多是由于受凉或缺钙引起的，应该注意保暖，适当的进行补充维生素D。多吃一些新鲜水果和蔬菜。补充营养。