我大腿粗小腿细怎么很快瘦腿

健康咨询描述： 我大腿粗小腿细怎么很快瘦腿

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-07-14 15:13:28
      指导意见：
      最好最安全的瘦身的方法就是饮食控制和体育锻炼，通过药物降下来的都容易反弹的。最好最安全的瘦身的方法就是饮食控制和体育锻炼，通过药物降下来的都容易反弹的、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。