高血压患者应该如何饮食

健康咨询描述： 高血压患者应该如何饮食

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牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-07-14 07:03:25
      指导意见：
      饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。首选富含维生素的天然食品如：谷类、水果、蔬菜。多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质。