高血压高血脂如何保养

健康咨询描述： 高血压高血脂如何保养

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-07-14 04:21:18
      有高血压高血脂的情况，平时一定要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，少吃动物油和动物的肝脏，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，每天保证充足的睡眠，坚持用降压药物定时检测血压。