常见的自制减肥茶有哪些呢？

健康咨询描述： 常见的自制减肥茶有哪些呢？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-07-13 22:40:44
      指导意见：
      在活中很多人女性都想拥有苗条的身材，但是往往却事与愿违，总是长出很多肉肉。这时建议你可以喝一些减肥茶，把多余的肉肉减掉。而且减肥茶可以自己在家中制作，根本不用出去购买。茶叶减肥茶是一种减肥效果良好的茶品，它制作方法简单，只需在把干燥以后的荷叶切成丝状，加入适量的罗汉果和少量的山楂片，然后直接用沸水冲泡就可以。这种荷叶减肥茶可以消除人体内的脂肪和油脂，也能加速大便的生成和排出，平时坚持饮用能起到良好的减肥作用。