女生肾虚吃什么补肾？

健康咨询描述： 女生肾虚吃什么补肾？

专业回复

刘晓 烟台市蓬莱中医医院   主治医师 2021-07-13 20:43:56
      桑葚，山药，牛奶，银耳，豆腐等。肾阳虚则选择具有温补肾阳的食物或药物，常用的食物有羊肉，鸡肉，狗肉，龙眼，核桃，韭菜，洋葱等。日常生活多休息，饮食清淡。