最近脑袋经常昏昏沉沉的

健康咨询描述： 最近一周脑袋经常昏昏沉沉的，就像感冒发烧了一样，有时候休息一会感觉会好点，但过会又有这种感觉，请问怎么回事？

专业回复

赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 2021-07-13 15:19:07
      应该是近期没有休息好引起的症状，所以我建议您在晚上的时候一定要注意保证睡眠充足，不要熬夜在生活当中要避免过度用脑，要避免工作压力过大，适当的按摩按摩头部，多呼吸呼吸新鲜的空气，都是可以有效的缓解症状的。