有哪些美白祛斑小窍门

健康咨询描述： 有哪些美白祛斑小窍门

专业回复

孙会云 邹平市中医院   主治医师 2021-07-13 21:42:20
      生活中有很多对美白有益的食物，可以食用也可以做成面膜来护理皮肤。牛奶中的乳清蛋白质和维生素B2。都可以调节内分泌，促进皮肤新陈代谢；柠檬含有维生素B1、B2能延缓衰老，控制色素沉着。土豆含有优质纤维素淀粉，有防老，抗病排毒素的功效。
      

郝岩 锦州市中心医院   主治医师 2021-07-13 14:14:00
      如果想美白祛斑的话，那么一定要在饮食方面引起重视，可以多吃一些富含维生素C及维生素E的食品，这样可以淡化黑色素，而且平时在出门的时候一定要做好防护措施，避免皮肤受到阳光直射。