防止秋天脱发饮食上要注意什么?
女 | 0个月 2021-07-13 13:45:02 1人回复 来自健康咨询描述: 防止秋天脱发饮食上要注意什么?
专业回复
张楠 锦州市中心医院 副主任医师
2021-07-13 15:54:34 在饮食中需要注意少吃一些油腻或者是辛辣刺激性的食物,要避免劳累紧张,多吃一些维生素含量比较丰富的食物,包括新鲜的蔬菜水果,或者是吃点粗粮,谷物要保证睡眠充足。