维生素A为什么不可以空腹吃呢？

健康咨询描述： 维生素A为什么不可以空腹吃呢？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-07-13 16:03:30
      维生素a属于脂溶性的维生素，这种维生素要溶于脂肪之类的食物中才能够被人体吸收，如果空腹的话不容易被人体吸收，大部分都不能够吸收，所以应当避免空腹吃维生素a。