怎样瘦脸瘦脖子

健康咨询描述： 怎样瘦脸瘦脖子

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-07-13 12:50:32
      指导意见：
      现在脸和脖子上有更多的脂肪，没有特别快速的方法来减少脂肪，通常可以做面部按摩来瘦脸，建议我们可以通过适当的锻炼。为了消耗脂肪，你还需要控制饮食，少吃富含卡路里的食物，多吃水果和蔬菜，尤其是饭后，你最好还是要走一走，多进行运动。