高血脂如何跑步来降血脂

健康咨询描述： 高血脂如何跑步来降血脂

专业回复

石影 保定市第一中医院   主治医师 2021-07-13 07:38:57
      指导意见：
      高血脂的患者刚开始可以慢跑，如果体质比较好了可以快跑，要根据自己的体质和情况决定每天的运动量，运动量太大也可能伤害健康。减肥过快对健康也可能带来不良影响。