黑鱼中含有哪些营养成分？

健康咨询描述： 黑鱼中含有哪些营养成分？

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-07-12 19:14:34
      黑鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪和氨基酸以及维生素和钙，铁，锌，硒等微量元素。可以为人体补充营养，长期食用可以提高机体免疫力。其中含有丰富的蛋白质，适合体质虚弱的人食用。