肌肉型小腿如何瘦下来

健康咨询描述： 肌肉型小腿如何瘦下来

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-12 20:12:52
      指导意见：
      主要是可以通过像有氧运动来消耗大量的能量，以达到小腿减瘦的效果。肌肉型小腿的话究其根本还是减肥的问题，减肥就是一个对人体储备能量的消耗过程，针对于局部锻炼的减肥是不存在的。