长期头痛失眠怎么办

健康咨询描述： 长期头痛失眠怎么办

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-07-12 19:03:02
      长期的失眠会引起头痛头晕，以多种躯体不适，这种情况可以尝试心理治疗，如冥想练习，认知行为疗法，放松训练精神动力学疗法等等，如果比较严重的话，可以服用非苯二氮卓类的抗焦虑药改善睡眠