鱼腥草泡水喝可以减肥吗

健康咨询描述： 鱼腥草泡水喝可以减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-12 13:02:39
      鱼腥草泡水喝是可以减肥的，减肥期间饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些粗粮，不要吃含糖量高的食物和油腻的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。