顺产在坐月子可以吃什么

健康咨询描述： 顺产在坐月子可以吃什么

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-07-11 22:14:38
      你好，坐月子期间可以进食汤水等容易消化的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞，瘦肉，动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多食用之后就有补血作用。