为什么脚经常抽筋

健康咨询描述： 为什么脚经常抽筋

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-11 20:10:01
      脚经常抽筋考虑是因为着凉或者是缺钙导致的，平时要多注意保暖，避免着凉，也要多吃含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等，同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。
      

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2021-07-11 20:08:16
      出现抽筋的情况，一般考虑两方面因素，一个是肌肉筋膜的无菌性炎症，比如劳累受凉活动过多，这是常见的病因。另一个有可能是轻微缺钙的因素，轻微缺钙可以导致抽筋现象的出现。饮食上适当注意高钙食物的摄入，或者是直接吃点钙片，有利于症状的缓解。