内分泌失调怎样调节

健康咨询描述： 内分泌失调怎样调节

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张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-14 16:48:45
      内分泌失调平时一定要养成好的习惯，早睡早起，不要熬夜，饮食也要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，也要适当的进行一些体育锻炼，增强体质，对病情的恢复有一定的好处。