剖腹产坐月子吃什么蔬菜下奶

健康咨询描述： 剖腹产坐月子吃什么蔬菜下奶

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-07-11 11:05:10
      你好，坐月子要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，多吃汤汤水水的食物，没有哪种特定的蔬菜是可以下奶的，要均衡饮食，保证睡眠，经常让宝宝吸吮乳头，每次将乳房中的乳汁排空，更有利于乳汁的分泌，所以这是综合的。