孕期缺钙吃什么好呢？

健康咨询描述： 孕期缺钙吃什么好呢？

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-07-10 19:05:49
      指导意见：
      你好，在怀孕期间缺钙的话，应当要适当补充钙剂，是正规厂家生产的孕妇专用的钙片即可，同时多参加户外活动，多晒太阳促进身体对钙的吸收，饮食上多吃一些含有钙质丰富的食物。