孕妇产后多久体育运动

健康咨询描述： 孕妇产后多久体育运动

专业回复

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-07-10 19:01:19
      产后42天，女性从产褥期恢复正常人！可以正常生活，也就可以体育运动，但是需要注意，锻炼中尽量保持平稳，徐徐渐进，避免强度大，以低强度锻炼为主