做月子可以吃苹果吗？

健康咨询描述： 做月子可以吃苹果吗？

专业回复

潘琳 齐齐哈尔市中医医院   主治医师 2021-07-10 15:45:54
      坐月子可以适量吃苹果。产妇生产过程中消耗大量体力，同时大量出血，产后身体虚弱，需要及时调理。产后活动量减少，产妇容易出现便秘。苹果中富含多种微量元素铁、钙及膳食纤维，有助于产妇身体的恢复。