高血压喝什么茶叶最好

健康咨询描述： 高血压喝什么茶叶最好

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-07-10 09:09:40
      指导意见：
      您好：高血压可以适量喝绿茶，绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病，也可以饮用决明子茶、菊花茶、金银花茶，山楂茶等有清肝火、调节血压的作用。高血压患者平日饮食要低盐低脂，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，戒烟戒酒，坚持运动，注意检测血压情况。